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SUMMARY:Ressourcen (neu) entdecken und stärken
DESCRIPTION:Liebe ehrenamtlich in der Flüchtlingshilfe Engagierte\,\n\nwis
 sen Sie noch\, wann Sie sich das letzte Mal ganz bewusst Zeit für sich ge
 nommen haben? Wegen der vielen Termine\, Verpflichtungen und einem häufig
  stressigen Alltag kommt „man selbst“ oft viel zu kurz!\n\nWir möchte
 n Sie ganz herzlich einladen\, sich Zeit für sich zu nehmen\n\nam Samstag
 \, 23.02.2019\,\nvon 13.30 Uhr bis 17.30 Uhr\,\nin den Räumlichkeiten von
  Pädiko e.V.\nKnooper Weg 75 (Raum 3\, 1. Etage).\n\nAn diesem Nachmittag
  haben Sie die Möglichkeit innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Sie 
 werden einfache Übungen kennen lernen\, die Ihre Körper- und Sinneswahrn
 ehmung stärken und die Sie gut in Ihren Alltag integrieren können. Aktiv
 e Phasen werden sich mit Phasen der Ruhe und des Austausches in der Gruppe
  abwechseln. Körper- und Fantasiereisen\, begleitet von Klangschalenklän
 gen\, werden Raum zur Entspannung und Regeneration geben.\n\nDie Referenti
 n an diesem Nachmittag ist Susanne Voll\, Diplom-Psychologin und Klangther
 apeutin\, Mitarbeiterin der Psychosozialen Frauenberatungsstelle donna kla
 ra.\n\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mit.\nFü
 r Getränke und kleine Snacks für den Nachmittag ist gesorgt!\n\nWir bitt
 en um Ihr Verständnis\, dass die Zahl der Teilnehmenden auf 16 begrenzt i
 st! Über Ihre Anmeldung bis zum 10. Februar bei Regina Wilupski (Regina.W
 ilupski@kiel.de oder 0431 901-3685) freuen wir uns!
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